Ontdek andere kanten van jezelf met markante maandagmorgen mails
De komende mails gaan over: de kunst van het luisteren. Ik laat mij daarbij inspireren door bekende therapeuten, schrijvers, dichters en denkers.
Achterafmomenten
‘I hate confrontation
It makes me uncomfortable
My needs and wants ain’t important anyway
Oh, I hate being this way’
Deze paar zinnen komen uit het nummer ‘People Pleaser’ van Cat Burns.
De zangeres is niet blij met haar Pleaser. Ze verafschuwt het zelfs om zo te zijn.
Ik vind dat verdrietig om te horen. Alsof aardig willen zijn iets is om je voor te schamen.
Alsof het een tekortkoming is om anderen blij te willen maken. De Pleaser krijgt de laatste jaren in artikelen en podcasts nogal wat commentaar. Pleasen wordt dan beschreven als problematisch aangeleerd gedrag. Of als niet-authentiek, omdat je alleen maar aardig zou doen om zelf aardig gevonden te worden.
Anders Kijken
Ik kijk daar anders naar. Waarom zou je Pleaser minder authentiek zijn dan je Assertieve Kant?
Of je Onafhankelijke Kant? De Pleaser zorgt vaak voor de smeerolie in relaties, waardoor dingen minder stroef lopen. Het is de kant in ons die oprecht betrokken is bij hoe iemand anders zich voelt.
Die soms zelfs fysieke stress kan ervaren als het met iemand anders niet goed gaat. Die ziet dat iemand moe is, nog vóór diegene het zelf doorheeft. Die sfeer aanvoelt. Spanning wil wegnemen. Teleurstelling wil voorkomen. De Pleaser verdient onze genegenheid en respect in plaats van commentaar.
Sterker nog: de wereld zou een stuk minder aangenaam zijn zonder Pleasers.
Niet stoppen
De enige vergissing die de Pleaser maakt, is dat hij gelooft dat hij iedereen tevreden kán houden. Als hij maar genoeg zijn best doet. Genoeg geeft. Goed oplet. En precies daar heeft hij hulp bij nodig. Want jouw Pleaser kan zichzelf niet stoppen. Hij heeft een groot hart en voelt zich verantwoordelijk voor andermans geluk. Gelukkig bèn je geen Pleaser. Je hébt er één. Het is een deel van jou.
Spijt achteraf
De Pleaser neemt soms zelfstandig beslissingen zonder dat je het doorhebt. Meestal merk je het pas achteraf. Je hebt iets gekocht waar je niet blij mee bent. Je hebt ingestemd met iets en vraagt je later af:
Waarom deed ik dit eigenlijk? Je voelt spijt. Onvrede. Tegenzin.
Doen
Sta de komende week eens stil bij die achteraf-momenten.
- Wanneer voel je na afloop dat je eigenlijk niet wilde?
- In welke situaties nam jouw Pleaser het over?
- En bij wie gebeurt dat het snelst?
Misschien is dát het moment waarop je niet jij, maar je Pleaser aan het stuur zat.
Karin
Voice Dialogue expert, opleider, trainer, (relatie)coach
Reacties op deze markante maandagmorgen mail
- Wat een leuke mThanks voor je mail Karin, blij dat je MMM er weer is. En wat een mooie inhoud. Kan ik weer lekker mee aan de slag in mijn gesprekken met medewerkers. Ik zou Big Magic van Elizabeth Gilbert meenemen, omdat ik dit nog steeds niet gelezen heb, maar wel al heel lang graag wil. Van alle gelezen boeken die me hebben geïnspireerd vertrouw ik erop dat de kern nog wel ergens in mijn hoofd en hart zitten, met rode stip.
