De dynamiek in relaties
Houd me vast’, zo heet het succesvolle boek over relaties van de Amerikaanse therapeute Sue Johnson. ‘Hou me vast?! Laat me eens los!’ hebben sommigen juist als reactie op de titel. En dat is precies de dynamiek waar het in relaties vaak over gaat: over samen zijn en verbinding ervaren en tegelijkertijd ook jezelf zijn met je eigen behoeften en wensen die soms dat samenzijn lijken te bedreigen.
Emotionally Focused Therapy
Deze tweedaagse workshop is gebaseerd op het gedachtengoed van Emotionally Focused Therapy (EFT). In deze visie gaat relatiecoaching niet alleen over beter communiceren maar vooral over hoe je met elkaar verbonden kunt blijven terwijl werk, gezin, vrienden en andere zaken ook je aandacht vragen. Het gaat over de liefde. Hoe kun je daar zo mee omgaan dat die niet verstikt raakt maar ook niet uit het zicht verdwijnt.
‘Houd me vast’ is een workshop waarin je de emotionele verbinding in je relatie hernieuwt en versterkt. Je gaat anders kijken naar patronen in je relatie. Je leert zien welke onderliggende emoties en behoeftes er eigenlijk onder liggen. Als je dat herkent kun je de patronen leren doorbreken waardoor de liefde en het plezier weer kunnen stromen.
Onderwerpen zijn o.a.:
- Welke behoeften en emoties spelen een rol in liefdesrelaties?
- In welke destructieve patronen kom je terecht?
- Welke onaangenaam vertrouwde kwetsuren raak je bij elkaar?
- Hoe kun je bouwen aan een veilige basis om moeilijke dingen makkelijker te kunnen bespreken?
Tijdens de bijeenkomsten werken we met videomateriaal, speelse interactieve oefeningen en reflectieopdrachten. Je gaat deze dagen voornamelijk met elkaar als stel aan de slag.
Voor wie?
Stellen (m/v-v/v-m/m) die met elkaar hun relatie onder de loep willen nemen en de emotionele verbinding met elkaar willen vernieuwen of versterken.
NB. De tweedaagse is niet geschikt als je relatie in een crisis verkeerd (dan past een coachingsessie beter). Wel als je meer wilt weten over hoe relaties werken, patronen wilt leren herkennen en doorbreken en de emotionele verbinding wilt versterken.
2-DAAGSE RELATIETRAINING
Wanneer?
Twee losse opeenvolgende dagen van 10.00 tot 17.00 in Utrecht. Maximaal 4 stellen.
Vrijdag 15 februari en zaterdag 16 februari 2019 (Vol. Meld je eventueel aan voor de reservelijst)
Vrijdag 27 en zaterdag 28 september 2019
Waar?
Locatie: Centrum De Linde
Jachtlaan 15, 3721 CA Bilthoven
Kosten
€ 650,00 incl. btw per stel, te voldoen na inschrijving.
Trainer
Karin Brugman
Aantal deelnemers
Maximaal 4 stellen
of mail naar
Meer workshops
Masterclass subpersonen Faciliteren met Focusing ›
Workshop Voice Dialogue in 1 dag ›
Workshop Genoeg van zelfkritiek? Speeddate met je Stille Bewonderaar ›
