De Onderstroom is gespecialiseerd in het opleiden, trainen en coachen van mensen met Voice Dialogue.
Wat is Voice Dialogue?
Voice Dialogue is een verrassende, avontuurlijke en niet oordelende methode die vaak leidt tot diepgaande inzichten en blijvende resultaten. Het leert je jezelf beter te managen en je keuzevrijheid te vergroten. Het Amerikaanse therapeutenechtpaar Hal en Sidra Stone is de grondlegger van deze manier van werken. Je gaat daarbij niet op zoek gaat naar wat er ‘fout’ is en verbeterd moet worden maar naar wat en hoe het ís.
De psychologie van de ikken
Voice Dialogue gaat uit van het idee dat je als mens uit verschillende kanten, delen of subpersonen bestaat. Deze subpersonen kijken allemaal met andere ogen naar de wereld. Ze houden er verschillende gewoonten op na en hebben anderen gevoelens en gedachten. Je denkt misschien dat jij het bent die je leven leidt en dat je keuzevrijheid hebt, maar eigenlijk word je leven geleid door die ikken die in jou het hoogste woord voeren: je primaire subpersonen. Zij bepalen voor een groot deel je gedrag en hoe anderen mensen je zien.
Sommige van die subpersonen zijn dagelijks in ons aan het woord en hebben veel invloed op hoe we ons gedragen. Zo hebben veel mensen bijvoorbeeld een stevige Perfectionist, een Pleaser, een interne Criticus of een Drammer in zichzelf ontwikkeld. Andere kanten zijn in de loop van ons leven op de achtergrond geraakt of uit onze persoonlijkheid verbannen.
Elke subpersoon heeft een eigen stem, eigen verlangens of angsten. En elke subpersoon heeft een belangrijke en vaak beschermende functie in ons leven. De theorie beschrijft hoe deze verschillende kanten tot ontwikkeling zijn gekomen en wat hun functie en betekenis is.
De methode
Naast het psychologische model kent Voice Dialogue ook een methode om respectvol met die kanten te werken. De begeleider gaat letterlijk in gesprek met je verschillende kanten in gesprek en nodigt je daarbij uit jezelf fysiek te verplaatsen. Het zorgt voor onverwachte, ontroerende en soms ook amusante ontmoetingen met jezelf.
Meer weten over Voice Dialogue?
Wil je meer weten?
Lees dan het boek Ik (k)en mijn ikken. Geschreven voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen en voor degenen die kennis willen maken met de methode. Auteurs: Karin Brugman, Judith Budde, Berry Collewijn. Lees meer over Ik (k)en mijn ikken ›
Of check in de webshop mijn nieuwste boek: Verander Niks! Goed zijn in wie je bent!
Workshop
Kennismaken met Voice Dialogue in 1 dag? Doe mee met de workshop voor loopbaanbegeleiders, therapeuten, trainers, coaches of counselors.
