• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

De Onderstroom logo

  • Home
  • Coaching
    • Zakelijke coaching
    • Relatiecoaching
    • Sessie boeken
    • Book a session
  • Trainingen & Events
    • Trainingen van de Onderstroom
      • Voice Dialogue in 1 dag
      • Verander niks. Goed zijn in wie je bent
      • EFT Relatietraining
      • Incompany trainingen
        • Expat trainingen
    • Keynote speaker
      • Verander niks on tour
      • Voice Dialogue & Theatergroep MHZH
      • Voice Dialogue Filmlezing
    • Trainingen voor de Voice Dialogue Academie
      • Training luisteren naar de taal van het ongezegde
      • Training werken met bindingspatronen
    • Agenda
  • De Onderstroom
    • Wie is de Onderstroom
    • Voice Dialogue
    • EFT
    • Faalkunde
    • Focussen
  • Publicaties
  • Contact
    • Markante Maandagmorgen Mail
    • Contact
  • Shop
    • Winkelen
    • Winkelwagen
    • Mijn account
  •  
Je bent hier: Home / Publicaties / Teveel foto’s

23 mei 2023

Teveel foto’s

Een markante maandagmorgen mail

Teveel foto's

Doe jij dat ook? Tijdens een vakantie of een activiteit veel teveel foto’s nemen? Een boel dezelfde foto’s ook nog eens. Zodat je later nog kan kiezen welke afbeelding de beste is. En dat dat later dan nooit komt…

Teveel beelden om uit te kiezen.

Tot aan het moment dat het digitale tijdperk zijn intrede deed maakte ik nog fotoboeken. Met groot genoegen. Meditatief was dat.
Toen was het aantal te nemen foto’s nog beperkt. Dankzij de fotorolletjes van 24 of 36 foto’s.

Beperking leidde tot bewustere keuzes. 

Tot wat ik wel vastlegde en wat niet. Geen oneindige hoeveelheid foto’s ergens in de cloud maar een paar tastbaar in de hand.
Met schrijven werkt het ook zo.

Als je alles wilt zeggen, eindig je met een wolk van woorden in je hoofd. En een lege bladzijde.
 
Gisteren kwam ik terug van een week Californië. Met een jetlag.
Ik maak helaas geen fotoboek. Wel een woordgedicht. Dat kun jij ook makkelijk doen ter afronding van een bijeenkomst. Of aan begin van een training. Of als je ergens zit te wachten.
 
Het is een vorm van beperken waardoor je makkelijker schrijft.
 
Doe een woordgedicht in max 5 minuten
Vat je afgelopen weekend of de week samen in een kernwoord. Voor mijn afgelopen week kies ik voor het woord NATUUR. 
Deze letters vormen het beginpunt van je dichtregels, die je tussen de 1-5 woorden lang kunt maken. De letters beperken je en dwingen je om op een bepaalde manier te beginnen. Gebruik korte zinnen en associaties die opkomen bij het woord.
Fonetisch schrijven mag, dus een C als K gebruiken of een S als Z. En niet te lang nadenken!
 
N ieuwe ogen kijken
A nders is hetzelfde
T erug in de tijd 
U it het verleden 
U itzien over zee
R aast voorbij de tijd
 
Je kunt het ook doen met je naam. Het onderwerp van een overleg, coaching of de dag van vandaag: MAANDAG
 
M aar liever overslaan
A ls het kon
A lweer in gedachten verder
N aar wat er nog moet
D oorgaan alsmaar
A utomatisch
G areel

Het helpt ook om meer te doen met minder woorden als het om luisteren gaat.

Als je alles probeert te begrijpen en te volgen wat iemand vertelt, raak je vaak verder van huis.

In onze training met als onderwerp luisteren, leer je naar iemand te luisteren alsof het poëzie is.
Wil je iemand beluisteren als een gedicht?

Geef je dan nu alvast op voor deze training op 11 december 2023 : Luisteren naar de taal van het ongezegde!

Ik wens je een week met helpende beperkingen.

Karin

Voice Dialogue expert, opleider, trainer, (relatie)coach

Reacties op deze maandagmorgen mail

  • Leuk om te doen!
    • Volop
    • Re-creatie
    • En
    • Uitgelaten
    • Genieten
    • Delen
    • Ervaren

23 mei 2023 By KM Brugman Categorie: Mail, Publicaties Tags: focusing, Focussen, luisteren

Secundaire Sidebar

Zoek op categorie

Zoek op trefwoord

Footer

Karin Brugman

Opleider, trainer en (relatie)coach. Stimuleert mensen om in hun talenten te geloven en hun beperkingen te accepteren. Om beelden los te laten over wie je denkt dat je moet zijn of hoe je leven eruit zou moeten zien. Om zo te ontdekken wie je bent en 'ja' te zeggen tegen jezelf en wat er voor je is. Lees meer…

Producten

* Zoek & boek een training
* Bezoek de webshop
* Abonneer je op de markante maandagmorgen mail
* Lees de Onderstroom blogs
* Neem een kijkje in het ikkencafé

VOORWAARDEN
* Leveringsvoorwaarden
* Reviewvoorwaarden
* Privacyverklaring

Contact

De Onderstroom Training & Coaching
Ramstraat 31
3581 HD, Utrecht
06 1919 5008

Meer bedrijfsgegevens ->

Stuur een bericht ->

Copyright © 2025 · Teksten: De Onderstroom · Website: DKF